Dans la cuisine d'Anouchka

Voyage sous les tropiques....

Petit mélange intéressant mais... j'avoue que je ne suis pas vraiment sous le charme! Comme quoi... improviser n'a pas que du bon.... bien que mon cher et tendre aimait... Smoothie mangue, ananas, noix de coco et jus de mandora: Dans mon mini-blender...

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Tags: Smoothie, mandora, mangue, noix de coco, ananas

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21 février 2009

Un délice!

Et le nouveau smoothie est: Smoothie framboises, raisins blancs, banane, jus d'orange et menthe: Dans mon mini-blender j'ai mis: Une banane coupée en morceaux 150 gr de raisins blancs 230 gr de framboises surgelées Un sachet de sucre vanillé Un demi verre...

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Tags: raisins, framboises, Smoothie, banane, sucre vanillé, jus d'orange, menthe fraîche

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18 février 2009

Love-Colors

Voici un smoothie surprenant tant son parfum est envoutant! Voir même.. sensuel. Smoothie fraises, kiwis, framboises et sucre vanillé: Dans mon mini-blender j'ai mis: 12 fraises (une dizaine) 20 belles framboises 3 kiwis Un sachet de sucre vanillé Par...

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Tags: framboises, Smoothie, fraises, kiwis, sucre vanillé

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18 février 2009

Pour rendre curieux au travail....

Voilà... mes collègues ont découverts mon étrange collation!!! "Mais... Anouchka... qu'est-ce que c'est que ça??? tu bois quoi?? " Haha!!!!!!! Les smoothies sont enfin à l'école! (oui oui... en tant qu'enseignante.. je travaille dans une école :p) Smoothie...

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Tags: raisins, Smoothie, banane, jus d'orange, prune

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18 février 2009

Si tout va bien.. je devrais me trouver sur le

Si tout va bien.. je devrais me trouver sur le site Ptitchef.com un autre site pour les gourmands.... ;) patience!!!

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15 février 2009

Un vrai petit dessert...

Voici le dernier en date... Smoothie banane-coco-cacao et glace: J'avoue... il n'est absolument pas diététique! Mais qu'est-ce qu'il est bon!!! Dans mon mini-blender j'ai mis: Trois à quatre portions de glace (grosses cuillères à soupe) Trois c à café...

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Tags: Smoothie, glace vanille, cacao, noix de coco

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15 février 2009

Hoooo vitamine C.....

Smoothie agrumes: Dans mon mini-blender j'ai mis: Une boîte de pamplemousse blanc et le jus Une boîte de clémentines avec la moitié du jus Une mandora (sans les pépins!!!) Une c à soupe de sucre fin blanc... Hop hop... mix-mix et on obtient une délicieuse...

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Tags: sucré, mandora, vitamines, clémentines, pamplemousse blanc

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14 février 2009

Bonne et heureuse journée riche en amour à vous !

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14 février 2009

Au boulot!

Voilà.... les courses sont finies! ;) Snif... pas de fraises.... patience! Prête pour de nouveaux smoothies!!!!! En surgelés: Framboises et fruits exotiques En frais: carotte, nectarines, mandoras, kiwis, bananes, pamplemousse rose, mangue, et menthe...

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Tags: fruits frais, fruits secs, fruits surgelés

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14 février 2009

Smoothie de Saint-Valentin

En cette journée du 14 février, journée ou l'amour est normalement au rendez-vous, amour des amis, de la famille, de la personne avec on fait sa vie (ça va pour moi l'amour est là ;) ) il me fallait tester un nouveau mélange... Dans mon mini-blender j'ai...

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Tags: sucré, framboises, Smoothie, Minute Maid, sucre vanillé

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